Der Workshop beschäftigt sich mit Bewegung an sich und zielt darauf ab sich mit Bewegungsmustern zu beschäftigen die innerhalb des Alltags zu kurz kommen. 

Es geht darum den eigenen Körper etwas besser verstehen zu lernen und die Bewegungen die wir so machen bewusster wahrzunehmen. 

Geplant sind kleine Isolationsübungen mehrerer Körperbereiche und Konzepte zum herumexperimentieren.